Je verantwoordelijkheid nemen
We kennen allemaal mensen die steeds terugkeren naar schadelijke relaties, misschien ben je zelf zo iemand? Ik zelf heb ook jaren in zo’n dynamiek gezeten. Maar hier is de waarheid: verandering begint bij jou. Onlangs sprak ik met een vriendin die steeds terugging naar haar schadelijke ex-partner.
Ze klaagde voortdurend over zijn gedrag en legde alle schuld bij hem.
Maar hier is het: jij hebt dit in eigen hand. Om de situatie te veranderen, is het cruciaal om verantwoordelijkheid nemen voor jezelf en je afvragen waarom je steeds teruggaat naar deze giftige relatie. Relatieverslaving speelt hierin een rol – de drang om emotioneel afhankelijk te zijn van een partner, zelfs als die relatie schadelijk is.
"Tijd heelt geen wonden; het nemen van verantwoordelijkheid over je leven doet dat wel"
Misschien ben je bang om alleen te zijn, om je ongeliefd te voelen, of om de verandering aan te gaan die nodig is. Deze angsten zorgen ervoor dat je steeds teruggaat naar giftige partners, ook al doet het je pijn. Kijk naar jezelf en werk aan jouw persoonlijke ontwikkeling, om inzicht te krijgen in jouw patronen en om gezonde grenzen te kunnen stellen. Bevorder zelfliefde en zorg goed voor jezelf. Alleen zo kun je stap voor stap destructieve relaties loslaten en gezonde verbindingen opbouwen.
Jouw verantwoordelijkheid nemen in relaties is een krachtige stap naar persoonlijke groei. Erken jouw rol in het creëren van jouw eigen realiteit en stop met anderen de schuld te geven.
Begrijp dat relatieverslaving geen excuus is, maar dat het jouw verantwoordelijkheid is om dit patroon te doorbreken.
Laat de angst om pijn te doorstaan jou niet weerhouden van een betere toekomst.
Neem de controle in handen, neem verantwoordelijkheid en streef naar gezonde, liefdevolle relaties – met jezelf en met anderen